MNC Run With Heart 2015 Jakarta

5:32 PM 0
MNC Run With Heart 2015 Jakarta, lomba lari bersama ayu ting ting, robi purba dahsyat
Tanggal
Minggu, 13 Des 2015
Lokasi
Kawasan Alam Sutera, Tangerang
Waktu
06.00 WIB - selesai
Keterangan
5K

Rute
Kawasan Alam Sutera, Tangerang

Pendaftaran
Tiket.com, 7 Eleven, Indomaret
Fee
(Race Pack)
>10 orang : Rp 100,000,- / orang

1-9 orang : Rp 125,000,- / orang
Rompi Lari
Kupon Doorprize
Nomor Dada
Tas
Run With Heart merupakan acar lari yang diselenggarakan oleh MNC Group pada hari Minggu, 13 Desember 2015 yang bertempat di kawasan Alam Sutera, Tangerang. Acara lari ini dipersembahkan untuk setiap orang yang kini mulai menjadikan berlari sebagai olahraga dan juga gaya hidup serta sebagai media unutk mengungkapkan rasa sayang.

Run With Heart nanti akan dimeriahkan oleh Ayu Ting Ting, Robby Purba, dan Dede Suhendar serta acara lari ini akan diliput secara LIVE di acara Dahsyat RCTI. Pendaftaran dapat dilakukan di tiket.com, 7 Eleven, dan indomaret. Dengan membayar Rp 100,000,- / Rp 125,000,- peserta lari akan mendapatkan paket lomba berupa rompi lari, nomor dada, kupon doorprize puluhan juta rupiah, dan tas. Terdapat 1000 medali untuk 1000 finisher pertama.

Info Lebih Lanjut
Phone          : 0822 8100 0555
Email           : event.mncchannels@mncgroup.com

Akibat Sepatu Kesempitan

10:49 PM 0

Mungkin sebagian besar pelari pernah mengalami dimana sepatu mereka itu tidak sesuai dengan ukurannya atau kesempitan. Pada semua jenis olahraga pasti diperlukan atribut pendukung yang tepat dan pas untuk olahraga tersebut terlebih lagi untuk olahraga berlari.

Dalam berlari hal pertama yang harus sangat diperhatikan adalah kenyamanan kaki karena kita akan berlari dalam waktu yang tidak sebentar. Untuk mengetahui bagaiamana cara agar kaki kita mendapatkan kenyamanan, kita harus tahu jenis kaki kita, panjang dan lebar kaki kita serta jenis sepatu yang cocok untuk kaki kita.


Setiap kita akan memutuskan untuk membeli sepatu lari, pastikan kita sudah mengetahui ukuran serta fitur-fitur yang ada di sepatu tersebut. Dalam menentukan ukuran juga harap dipastikan dengan benar apalagi jika ingin membeli sepatu dengan merek yang berbeda dari sebelumnya. Jangan kira semua ukuran sepatu dari setiap merek itu sama, walaupun kebanyakan memang sama, tapi ada baiknya memastikan lagi ukuran sepatu dari merek tersebut.

Fitur yang ada juga dipastikan apa kaki kita jenis yang datar, normal atau melengkung tinggi. Kamu bisa melihatnya di website resmi aparel sepatu tersebut atau mendatangi toko olahraga dengan pramuniaga yang terlatih.

Yang Terjadi Ketika Ukuran Sepatu Lebih Kecil dari Ukuran Kaki

Panjang sepatu lebih pendek dari kaki
Ketika hal ini terjadi, pada saat memulai berlari sudah sedikit merasakan sempit. Jika kondisi ini yang terjadi maka jari-jari kalian akan tidak bisa lurus atau menapak dengan sempurna. Jari-jari kalian akan sedikit menekuk dan itu tidak berakibat pada sekitar kaki bawah saja. Jari-jari yang tidak menapak dengan sempurna, pada saat berlari dan dengan jarak sedang dan jauh maka akan mengakibatkan otot tulang kering akan menegang. Jika dirasakan seperti itu lebih baik berhenti dan dilanjutkan dengan berjalan agar tidak terjadi keram.

Untuk lari selanjutnya, jika memang hanya sepatu itu yang bisa digunakan untuk berlari, ada baiknya kamu menggunakan kaus kaki yang tipis sehingga dapat memberi ruang sedikit bagi jari untuk menapak dengan sempurna.

Lebar sepatu lebih sempit dari kaki
Jika kondisi ini yang terjadi, si pelari akan merasakan telapak kakinya tidak menapak dengan sempurna. Kaki si pelari akan membentukn cembung ke atas akibat lebar yang tidak sesuai dengan lebar kaki. Ini akan berakibat pada otot telapak dan punggung kaki. Dalam jangka waktu lama otot telapak kaki dan puggung kaki akan menegang dan sangat tidak nyaman.

Lebih baik jika sepatu yang ada seperti ini, gunakanlah untuk jalan santai saja. Sangat tidak direkomendasikan untuk digunakan berlari apalagi dengan jarak yang tidak dekat.

Dengan begitu, sebelum kita memutuskan membeli sepasang sepatu, sangat dianjurkan untuk mencari informasi terkait sepatu tersebut. Lebih baik lagi kamu membelinya di toko fisik karena di sana kamu akan dapat menanyakan selengkap-lengkapnya dan juga dapat mencoba sepatu tersebut. Hal itu tidak bisa dilakukan jika kamu membelinya secara online.

Mungkin ada yang merasakan serupa atau lebih buruk? Sila berbagi.

Bali Sunset Beach Run 2015

11:29 AM 0
Bali Sunset Beach Run 2015
Tanggal
Sabtu, 5 Des 2015
Lokasi
Pantai Peti Tengget, Bali
Waktu
17.00 - 20.00 WITA
Keterangan
5K, 10K

Rute
Diumumkan segera

Pendaftaran
Fee
(Race Pack)
Diumumkan segera
Hadiah
Hadiah Bali Sunset Beach Run 2015

Baca juga : 5 Tips Membeli Sepatu Olahraga

Info dan Registrasi

Sky Run 2016 SMA Labschool Kebayoran Jakarta

4:34 PM 0
Sky Run 2016 SMA Labschool Kebayoran Jakarta, lomba lari 5km
Sky Run 2016 SMA Labschool Kebayoran Jakarta, lomba lari 5km
Tanggal
Minggu, 10 Jan 2016
Lokasi
SMA Labschool Kebayoran, Jakarta
Waktu
06.00 WIB - selesai
Keterangan
5K


Rute
Labschool Kebayoran - Jl. KH Ahmad Dahlan - Jl. Melawai - Jl. Mahakam - Jl. Sisimangaraja - Jl. Hang Tuah 7 - Jl. Hang Jebat - Jl.Lauser - Jl. Pakubuwono 6 - Jl. Bumi - Jl. Gandaria 3 - Jl. Gandaria Tengah 2 - Jl. KH Ahmad Dahlan - Labschool Kebayoran

Pendaftaran
13 November – 11 Desember 2015 / tiket habis
Fee
(Race Pack)

Rp 150,000
Jersey
Nomor BIB
Chip
Gelang Karet
Totebag
Sky Run 2016 merupakan acara lari yang diadakan oleh SMA Labschool Kebayoran. Sky Run 2016 diselenggarakan pada hari Minggu, 10 Januari 2016 berpusat di SMA Labschool Kebayoran. Ini merupakan tahun ke-3 Sky Run diadakan. Dengan mengusung tema Urban, kategori dalam lomba ini dibagi menjadi 2, kategori umum dan pelajar dan dibedakan berdasarkan jenis kelamin. Hadiah utam diberikan kepada 3 orang pertama dari tiap kategori yang mencapai garis finish. Medali juga diberikan kepada semua peserta yang finish di bawah 1 jam 30 menit.

Rute Sky Run 2016 yang harus dilalui yaitu, mulai dari SMA Labschool Kebayoran, , Jl. KH Ahmad Dahlan, Jl. Melawai, Jl. Mahakam, Jl. Sisimangaraja, Jl. Hang Tuah 7, Jl. Hang Jebat, Jl.Lauser, Jl. Pakubuwono 6, Jl. Bumi, Jl. Gandaria 3, Jl. Gandaria Tengah 2, Jl. KH Ahmad Dahlan, dan finish kembali di SMA Labschool Kebayoran.

Hadiah
Umum (laki-laki dan perempuan)
    • Juara 1 : Rp 3,000,000,-
    • Juara 2 : Rp 2,000,000,-
    • Juara 3 : Rp 1,000,000,-

Pelajar (laki-laki dan perempuan)
   • Juara 1 : Rp 3,000,000,-
   • Juara 2 : Rp 2,000,000,-
   • Juara 3 : Rp 1,000,000,-

Pendaftaran
Online  : Daftar Online Sky Run 2016
Offline : di SMA Labschool Kebayoran
      • 16 - 20 November 2015 (12.00 - 17.00)
      • 9 - 11 Desember 2015 (10.00 - 12.00)

Info Lebih Lanjut
    • Phone : 08118662111 (yeyen); 08190833837 (atika)
    • Email : daftar@skyrun2016.com
    • Facebook : facebook.com/SkyRun-2016-424769394387866
    • Twitter : twitter.com/SkyRun2016
    • Instagram : instagram.com/skyrun2016

The Colour Run 2015 Apple Mart Bali

10:51 PM 0
The Colour Run 2015 Apple Mart Singaraja Bali
The Colour Run 2015 Apple Mart Singaraja Bali
Tanggal
Minggu, 6 Des 2015
Lokasi
Taman Kota Singaraja, Bali
Waktu
06.30 WITA - selesai
Keterangan
Fun Run

Pendaftaran
Dapat dilakukan di Apple Mart
Fee
(Race Pack)
Rp 100,000,-
T-Shirt
Glasses Fun
Holy Powder
Fruits and Drinks
The Colour Run Apple Mart merupakan acara lari yang diselenggarakan oleh Apple Mart pada hari Minggu, 6 Desember 2015 bertempat di Taman Kota Singaraja, Bali. Apple Mart merupakan minimarket yang ada di Singaraja dana menjadi tempat nongkrong, anak-anak muda khususnya yang menyediakan berbagai makanan dan minuman.


The Colour Run diadakan untuk memperingati ulang tahun ke-3 Apple Mart. Dengan membayar biaya registrasi sebesar Rp 100,000,- peserta akan mendapatkan T-Shirt, Glasses Fun, Holy Powder, Fruits and Drinks. Peserta juga berhak mengikuti doorprize dengan hadiah utama berupa sepeda motor Honda Scoopy.

Info Lebih Lanjut

Trisakti Golden Fun Run and Games

4:15 PM 0
Trisakti Golden Fun Run and Games, lomba lari colour run universitas trisakti jakarta dies natalis trisakti ke-50
Tanggal
Minggu, 6 Des 2015
Lokasi
Kampus Univ. Trisakti, Jakarta
Waktu
06.00 WIB - selesai
Keterangan
Fun Run

Rute
Start : Balaikota DKI Jakarta, Finish : Kampus Univ. Trisakti

Pendaftaran
Fee
Umum
Rp 250,000
Mahasiswa / Pelajar
Rp 200,000
Trisakti Golden Fun Run and Games merupakan acara lari yang diselenggarakan oleh Universitas Trisakti. Acara ini diadakan sebagai salah satu cara untuk memperingati Dies Natalis Universitas Trisakti ke-50. Tujuan dari diselenggarakannya acara lari ini adalah untuk memasyarakatkan program sehat bagi masyarakat Indonesia serta meningkatkan kreativitas generasi muda Indonesia dengan kombinasi olahraga dan permainan.

Dalam acara lari ini, tidak ada hadiah yang diberikan karena acara ini memiliki konsep Fun. Setiap peserta akan mendapatkan medali kecuali yang melanggar peraturan. Acara lari ini perpaduan antara olahraga berlari dan juga permainan. Terdapat permainan di sepanjang jalur lari, baik itu permainan tunggal maupun kelompok. Waktu mencapai garis finish juga tidak diperhitungakan.

Acara ini terbuka untuk setiap orang di atas 10 tahun. Baik atlit, mahasiswa dan umum dapat mengikuti acara lari ini. Rute yang dilalui yaitu dimulai dari Balaikota DKI Jakarta dan finish di Kampus Universitas Trisakti.

Biaya Pendaftaran

•   Mahasiswa / pelajar : Rp 200,000,-
•   Umum                      : Rp 250,000,-

Info Lebih Lanjut
•   Phone        : 0821 2239 2844, 0852 1356 0967
•   Email        : sek@trisaktigoldenfunrungames.com
•   Twitter   : twitter.com/trisaktifunrun
•   Alamat   : 
          Panitia Pelaksana Dies Natalis 50 FTKE Usakti
          Gedung A2 Lantai 1, Kampus A Universitas Trisakti
          Jl Kyai Tapa No 1, Grogol,  Jakarta Barat

Superball Run 2015 Jakarta

1:46 PM 0
Superball Run 2015 Jakarta, lomba lari fx sudirman fly over kasablanka jakarta 5 8 miles
Superball Run 2015 Jakarta, lomba lari fx sudirman fly over kasablanka jakarta 5 8 miles
Tanggal
Minggu, 13 Des 2015
Lokasi
FX Mall Sudirman, Jakarta
Waktu
17.00 WIB - selesai
Keterangan
8 Miles, 3 Miles

Pendaftaran
Rute
FX Mall Sudirman - Flyover Kasablanka - FX Mall Sudirman

Biaya Pendaftaran
(Race Pack)
8 Miles
(~12,8 km)
Rp 200,000,-
Nomor BIB, Finisher Medal, Timing Chip, Produk Sponsor
3 Miles
(~4,8 km)
Rp 100,000,-
Nomor BIB, Finisher Medal, Produk Sponsor
Super Ball Run 2015 merupakan acara lari yang diselenggarakan oleh olahraga Super Ball. Super Ball adalah harian sepak bola dari Tribun Group Kompas Gramedia. Acara lari ini merupakan acara yang kedua kalinya digelar setelah sebelumnya pada tahun 2014 diadakan Super Ball Run dengan rute Mall MGK Kemayoran, Flyover Kemayoran, Mall MGK Kemayoran dengan jumlah 2,896 peserta.


Kategori yang dilombakan adalah 8 Miles atau setara dengan 12,8 km dan 3 Miles atau setara dengan 4,8 km. Rute Super Ball Run 2015 yang harus dilewati oleh peserta lari meliputi FX Mall Sudirman, Flyover Kasablanka, FX Mall Sudirman. Para peserta juga diwajibkan menggunakan jersey klub sepak bola kesukaan mereka pada saat  berlari nanti.

Hadiah

8 Miles Male / Female :
•   Juara Pertama, 7.500.000.-
•   Juara Kedua, 6.000.000.-
•   Juara Ketiga, 4.500.000.-
•   Juara Keempat, 3.000.000.-
•   Juara Kelima, 1.000.000.-

3 miles Male/Female
•   Juara Pertama, 5.000.000.-
•   Juara Kedua, 4.000.000.-
•   Juara Ketiga, 3.000.000.-
•   Juara Keempat, 2.000.000.-
•   Juara Kelima, 1.000.000.-

Pendaftaran

Info Lebih Lanjut
•   Phones : Adam 0857 18541832 
•   Email :
    Support: adamafaisyal@gmail.com
    Pendaftaran Group: saputrasigit01@gmail.com
•   Situs resmi : superball.race.id

Arkheo Fun Run 2015 Ragunan Jakarta

10:07 AM 0
Arkheo Fun Run 2015 Ragunan Jakarta, lomba lari di kebun binatang ragunan
Arkheo Fun Run 2015 Ragunan Jakarta, lomba lari di kebun binatang ragunan
Tanggal
Sabtu, 5 Des 2015
Lokasi
Kebun Binatang Ragunan, Jakarta
Waktu
09.00 - 23.00 WIB
Keterangan
5K

Rute
Area Kebun Binatang Ragunan

Pendaftaran
Sampai dengan 27 November 2015

Fee
Tenant
Rp 50,000,-
Non Tenant
Rp 100,000,-
Arkheo Fun Run 2015 merupakan acara lari yang diselenggarakan oleh Perkantoran Hijau Arkadia yang berlokasi di Jl. TB Simatupang, Jakarta Selatan. Arkheo Fun Run 2015 digelar di Kebun Binatang Ragunan, Jakarta Selatan pada Sabtu, 5 Desember 2015. Dengan rute sepanjang 5 km peserta lari diajak menikmati alam, khususnya Taman Margasatwa Ragunan.


Pendaftaran
Tenant : Rp 50,000,-
Non-Tenant : Rp 100,000,-

Info Lebih Lanjut
Phone : (021) 7827610
Email : marcom@arkadiahijau.com

Jakarta Ultra 100 2015

9:57 AM 0
Jakarta Ultra 100 2015
Jakarta Ultra 100 2015, lomba lari 100 km jakarta
Tanggal
Sabtu, 28 Nov 2015
Lokasi
Jakarta
Waktu
17.00 WIB - selesai
Keterangan
100 K
Rute
TBA

Registrasi
·   100K
Rp 500.000.-
·   50K Team Relay
Rp 750.000.- / team (2 pelari)
·   25K Team Relay
Rp 1.000.000.- / team (4 pelari)
Jakarta Ultra 100 2015 merupakan acara lari dengan jarak hingga 100km. Jakarta Ultra 100 ditujukan sebagai ikon kegiatan kota Jakarta karena rute dari acara lari ini mengelilingi Jakarta. Kota Jakarta yang penuh sejarah dengan berbagai kawasan yang memiliki gedung-gedung bernilai sejarah dengan arsitektur tinggi sejak masa Kolonial Belanda. Juga ada keragaman adat istiadat hingga keriuhan lalulintas yang ada di Jakrta. Hal tersebut menjadi daya tarik koata Jakarta sekaligus menjadi tantangan bagi para pelari ultra untuk melewatinya.


Jakarta Ultra 100 diselenggarakan pada hari Sabtu, 28 November 2015. Rute yang dilalui oleh pelari ultra pada Jakarta Ultra 100 2015 akan diberitahukan segera.

Pendaftaran
Info Lebih Lanjut

Teh Javana 5K 10K Candi Ke Candi 2015

3:07 PM 0
Teh Javana Candi Ke Candi 10K 2015, lomba lari candi prambanan kalten jawa tengah

Teh Javana Candi Ke Candi 10K merupakan acara lari yang diselenggarakan hasil kerjasama Teh Javana bersama Tempo dengan Pemerintah Provinsi Jawa Tengah. Acara lari ini juga didukung oleh PB PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia). Lomba lari ini diselenggarakan pada hari Minggu, 29 November 2015 dan berpusat di Komplek Candi Prambanan, Klaten, Jawa Tengah.

Baca juga : Tips Bernapas yang Tepat Saat Berlari

Ada dua kategori yang tersedia di acara lari ini yaitu 5K dan 10K. Rute yang dilewati adalah candi-candi peninggalan Kerajaan Mataram Kuno dimulai dari Candi Prambanan, Candi Bubrah, Candi Sewu, Candi Lumbung, Candi Plaosan dan berakhir di Lapangan Brahma Candi Prambanan.

Biaya Pendaftaran 
5K
     • Jateng / Jogja : Rp 50,000
     • Non Jateng / Jogja : Rp 75,000
10K
     Jateng / Jogja : Rp 75,000
     • Non Jateng / Jogja : Rp 100,000
 
Rute
Rute Teh Javana Candi Ke Candi 10K 2015, 5K lomba lari klaten jawa tengah candi prambanan
Rute 5K
Rute Teh Javana Candi Ke Candi 10K 2015, 5K lomba lari klaten jawa tengah candi prambanan
Rute 10K
Info Lebih Lanjut

  • Arief deBrads (Jakarta) : 0812-1219-9123
  • Tika Playon (Jogja) : 0838-6812-985
  • Email : registration@teh-javana.com
  • Situs Resmi : teh-javana.com
Pendaftaran

Indonesia Cepat 10K 2016

1:58 PM 0
Indonesia Cepat 10K 2016, lomba lari jalan raya jakarta eduard namubone
Tanggal
Minggu, 10 Apr 2016
Lokasi
Gelora Bung Karno, Jakarta
Waktu
6.00 – 12.00 WIB
Keterangan
10K

Pndaftaran
9 Januari 2016
Rute
Area Parkir Timur GBK – Bulungan – Jl. Jend. Sudirman – Jl. Gatot Subroto – Area Parkir Timur GBK

Info
·   Yayasan IMFRA 021-46464622, 081319875889, 08130099434
·   Facebook : fb.com/IndonesiaCepat10K
·    indonesiacepat10k.com
Indonesia Cepat 10K merupakan acara lomba lari jalan raya dengan rute 10 km yang diselenggarakan pada hari minggu, 10 April 2016 bertempat di Gelora Bung Karno. Acara ini diselenggarakan oleh PB-PASI dan Yayasan IMFRA. Yayasan IMFRA merupakan yayasan yang salah satu pendirinya adalah pemegang rekor nasional lomba lari jalan raya 10 km dengan waktu 29,25 menit yaitu Eduard Nabunome pada event Bali 10K pada tahun 1989.


Sebelumnya Indonesia Cepat 10 K direncanakan akan digelar pada 6 September 2015 tetapi karena adanya pembangunan proyek Mono Rail yang sedang berlangsung di mana rute lintasan lomba melewati pengerjaan proyek tersebut, lomba ini ditunda pelaksanaannya menjadi 10 April 2016. Rute dari Indonesia Cepat 10K yaitu dimuai dari area parkir timur GBK - Bulungan - Jl. Jend. Sudirman - Jl. Gatot Subroto -  dan selesai di area parkir timur GBK.

Rute
Rute lintasan jalur trek Indonesia Cepat 10K 2016, lomba lari jalan raya jakarta eduard namubone

Hadiah
  • Total Rp 797,200,000
  • Trophi
  • Piala Bergilir Presiden
  • Bonus Pemecahan Rekor
  • Door-Prize

Pendaftaran

Info Lebih Lanjut